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El Timo, un gran recurso para defenderse de ómicron

Si bien esta variante ataca narices y garganta, el organismo humanotiene una especie de plan B para hacer frente al SARS-coV-2 y en éstejuegan un rol destacado las células T que se producen en la llamada“glándula de la felicidad”. Acá, las claves de cómo opera y dequé manera las personas podemos potenciarlo.  Isabel Frías  Periodista U.C.  La disciplina que más material de divulgación posee sobre el timo esel yoga y sus seguidores la denominan simplemente como “la glándulade la felicidad”.  El resto de la población –la verdad sea dicha– no conoce mucho deeste pequeño órgano ubicado en la parte superior del pecho, entre elcorazón y bajo el esternón.  El conocimiento científico nos enseñó que el timo cumple diversasfunciones, como estimular el crecimiento de los huesos, favorecer eldesarrollo de las glándulas genitales y colaborar en la maduración deLinfocitos T, siendo importante para el sistema inmunitario en elorganismo.  Y es en este último punto donde el timo saltó a la actualidadmundial, gracias a la nueva variante ómicron la cual que –dicho seade paso– se propaga a gran velocidad en Tarapacá igual que el restodel todo el mundo.  El PLAN “B”  Haciendo una especie de analogía de cómo se enfrenta exitosamenteesta nueva variante de gran velocidad de propagación, se puede decirque existen dos vías exitosas que están amarradas: El Plan A impideque el SARS-coV-2 entre a las células y consiste en aplicar losanticuerpos de la enfermedad bajo el esquema completo de vacunas.  En Chile, junto con ser totalmente gratuito, dicho esquema implicabacontar con una tercera dosis. Sin embargo, desde ayer lunes incluye unacuarta dosis, con la que se comenzará por inmunizar al personal desalud y a población inmunodeprimida desde los 12 años de edad.  La semana del 7 de febrero próximo se iniciará la vacunación de lacuarta dosis de refuerzo, según precisó también ayer el ministerio deSalud, a toda la población de 55 y más años, según un calendario ylugares preestablecido (y difundido) en cada municipio o comuna.  Aplicados los anticuerpos, entra en escena el Plan B; vale decir,fortalecer las defensas y cuya labor está a cargo de los glóbulosblancos –o linfocitos– que las personas tienen para protegerse delas infecciones.  Son estos linfocitos, verdaderos guerreros o héroes internos delsistema inmune, y en lenguaje pandémico especializado se les conocecomo las células T, que alude a que se generan en el timo, que es elórgano donde maduran.  Para entender mejor su alcance, tal vez hay que señalar que, alinfectarse una célula con un virus, ésta levanta una especie de alertageneral, donde informa al resto de la situación mediante un intrincadoy fabuloso mecanismo de sensores. Luego, estos linfocitos se adhieren ala célula infectada y la matan, con el virus incluido.  De esa manera, el efecto es que este mecanismo natural controla que elvirus se multiplique y previene enfermedades más graves, que esprecisamente lo que pasó hasta la variante Delta, en que se veíancomprometidos los pulmones y, en los casos más dramáticos, el músculodel corazón.  CÓMO ESTIMULAR EL TIMO  Cabe destacar que, según la investigación científica más reciente,el timo tiende a crecer cuando estamos alegres y –comocontrapartida– a encogerse en los momentos de estrés o enfermedad.  Por años se pensó que el timo estaba activo solo hasta laadolescencia. Pero, la aparente inactividad no era tal y ya se hadeterminado que esta glándula mantiene su función de producir yalbergar en su interior los linfocitos T, que batallan contra los másvariados virus que hay en el ambiente.  Existen al menos tres posturas de Yoga que ayudan a potenciar laactividad de esta glándula: La del Camello, la Rueda y el Gato. Otrosrecursos que la estimulan son el consumo de ajo, cúrcuma,antioxidantes, té verde y el consumo habitual de pescados ricos enomega 3.  Esta lista de tips incorporan también la vitamina D y todos losejercicios suaves que mejoren la oxigenación y la buena circulación.  Algo más sobre el timo: En la medicina milenaria de oriente, el timoes considerado el lugar donde aloja o vive el Chi, que es la energíavital de cada ser humano. De ahí también, que se asocie a la felicidadcuando esa energía fluye de manera armoniosa y nos permite llevar unavida llena de salud y vitalidad, sin enfermedades.  Como balance, los inmunólogos llamar a informarse más y mejor sobrecómo potenciar la actividad del timo, ya que allí podría marcar ladiferencia entre enfermarse de covid-19 de manera seria o sortear lainfección (que nadie desea) como una suerte de resfrío leve.  84 total visitas

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