● La Asociación Chilena de Seguridad entrega consejos preventivos para antes, durante y
después de viajar a algún destino de verano.
Ya llegó uno de los momentos más esperados del año, las vacaciones, y con él, es tiempo de hacer
los preparativos correspondientes para prevenir situaciones que pueden empañar esta linda
experiencia.
La subgerente de prevención de la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS), Lilian Padilla, dice que
“el verano nos permite disfrutar en familia y amigos. Para hacer de las vacaciones momentos
inolvidables es indispensable el autocuidado, la planificación y el estar conscientes de los peligros
que puedan presentarse para evitar accidentes”.
Conoce las medidas que debes tener en cuenta para pasar un verano entretenido y seguro.
- Verano entretenido y seguro
a. Respetar las medidas de seguridad en parques, playas, piscinas, entre otros
centros
b. Mantén bajo supervisión a los miembros de tu familia que se encuentren jugando
en el agua o nadando
c. Respeta los espacios delimitados para nadar
d. Si vas a practicar algún deporte utiliza todos los elementos de protección
correspondientes
e. Evita hacer maniobras peligrosas, como correr alrededor de la piscina, o juegos
bruscos, etc.
f. No contamines los lugares que visites. Si tienes desechos guárdalos y luego
bótalos en lugares autorizados para ello - Protégete del sol
a. Usa protector solar media hora antes de exponerte al sol y repite cada dos horas
b. Hidrátate durante todo el día tomando harta agua
c. Utiliza elementos de protección solar como anteojos, gorros, etc.
d. Evita la exposición al sol por tiempos prolongados; evita estar expuestos durante
los horarios de mayor impacto a éste, de ser posible protege a los niños con ropa
con factor de protección UV
e. Intenta ubicarte bajo sombrillas, árboles o lugares que de brinden sombra - Hanta virus
a. Elige lugares limpios y libres de matorrales y maleza
b. Verifica que tu carpa cuente con piso, cierre en buen estado y esté libre de
agujeros
c. Guarda todos los alimentos en recipientes resistentes y cerrados
d. No dejes utensilios, como ollas, vajilla, etc. al alcance de ratones
e. No recolectes ni consumas alimentos silvestres
f. En caso de utilizar una cabaña ventila por al menos por una hora y luego procede a
realizar la limpieza de todas las superficies con una solución con cloro
g. Bebe sólo agua potable o envasada
- Camping seguro
a. Acampa sólo en lugares autorizados y señalizados
b. Sólo haz fuego donde esté permitido y verifica que quede apagado al terminar de
usarlo
c. No dejes desperdicios, llévalos contigo cuando te retires del camping
d. Utiliza rutas y senderos habilitados
e. Regístrate en los ingresos a camping, parques, etc. - Trayecto seguro
a. Antes de viajar
i. Hacer las reservas o verificar la disponibilidad de camping, cabañas,
departamentos, hoteles, etc.
ii. Definir la ruta que se usará, características del camino (carretera, rural,
ripio, polvo, lluvia, viento)
iii. Chequear el estado del vehículo (neumáticos, suspensión, frenos,
luces, cinturones de seguridad, lubricantes, combustible suficiente, kit de
seguridad, neumático repuesto)
iv. Todos los pasajeros deben utilizar cinturón de seguridad
v. Niños menores de 9 años deben utilizar sistema de retención infantil
adecuado a su peso y talla
vi. Chequear los documentos del automóvil y del conductor
vii. Cargar el auto en forma ordenada, respetando la capacidad de
carga (personas/equipaje) y sin sacrificar visibilidad y seguridad interior
viii. Llevar elementos de uso personal como, útiles de aseo y
elementos de protección/sanitización (bloqueador solar, mascarillas,
alcohol gel, toallas de papel, desinfectantes paño o aerosol), como
también medicamentos especiales que se necesiten
b. Antes y durante el viaje
i. La noche previa descansar lo suficiente, no ingerir alcohol
ii. Comer liviano
iii. Si va a viajar en bus/tren/avión, llegar con la debida antelación,
llevar documentación necesaria
iv. Si va en auto salir temprano porque hay menos tráfico, mejor
temperatura y mayor holgura de tiempo (o verifique los horarios
recomendados para viajar por el uso de aplicaciones como Waze o Google
maps)
v. Maneja respetando la velocidad establecida, atento a las condiciones del
entorno, respetando todas las señales
vi. Realizar detenciones, no conducir más de 5 horas seguidas, ideal
parar en lugares establecidos, sobre todo si hay niños
vii. En la detención realizar ejercicios de estiramiento y reactivación
viii. No uses el celular mientras conduces
