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ALIMENTOS Y PRODUCTOS QUE PREVIENEN LAS VÁRICES Y MEJORA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA

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  • Según la última Encuesta Nacional de Salud, un 8% de la población en
    Chile ha sido diagnosticada con várices, si bien se estima que entre un 20 y
    un 30% de los chilenos mayores de 15 años podrían ser susceptibles de
    padecer esta enfermedad, aunque nunca se hayan hecho un chequeo o no
    hayan requerido una intervención quirúrgica; esta prevalencia superaría el
    50% entre mujeres mayores de 70 años. Así, las várices son una patología de
    frecuente diagnostico en el país y una de las más comunes en el ámbito
    vascular siendo el 70% de las heridas crónicas una Ulceras Venosa que es el
    mal cuidado de várices que terminan en heridas.
    En palabras simples, las várices consisten en la dilatación de las venas
    superficiales debido a un mal funcionamiento del sistema circulatorio conocido
    médicamente como Insuficiencia Venosa, que lleva a que las venas no pueden
    devolver la sangre de regreso hacia el corazón. Esto provoca que la sangre se
    acumule en los vasos sanguíneos, principalmente en las extremidades inferiores,
    que con el tiempo forman várices, lo que se hace evidente cuando estas
    sobresalen, ya sea como cordones venosos o como venas dilatadas superficiales.
    Las várices no son problema meramente estético, ya que las pueden causar dolor,
    sensación de pesadez, comezón, calambres e incluso derivar en complicaciones
    más graves, como las tromboflebitis o las úlceras varicosas, que son heridas
    extremadamente difíciles de sanar.
    Para lograr prevenirlas desde Clínica Cath, especializada en el cuidado de la piel
    y heridas hace más de 20 años, asegura que es importante alimentarse
    correctamente con frutas, verduras, agua y hacer ejercicio. Además de un
    tratamiento de compresión preventivo en quienes tengan insuficiencia venosa, así
    la sangre fluye naturalmente y se evita, por ejemplo, la formación de várices, las
    cuales se presentan cuando venas se dilatan.
    El diagnóstico de la insuficiencia venosa es clínico (Realizado por personal
    médico) y se confirma con un eco doppler venoso, que especifica los sitios
    alterados.
    “El tratamiento de ésta, cuando empeora y se convierten en herida, debe ser en
    centros asistenciales para limpiarlas y cuidarlas donde su recuperación puede ser
    de un promedio de 6 semanas” comenta Saravia
    Otro aliado para bajar la inflamación y tener menos dolor son las calcetas de
    compresión. Este tipo de medias se encargan de apretar las piernas para mejorar
    el flujo sanguíneo de las piernas hacia el corazón.
    “Las que llegan hasta las rodillas sirven para prevenir las heridas por varices,
    también llamadas úlceras venosas, aunque también, ayudan a reducir en dolor
    provocado por las várices” finaliza Saravia.
    Cómo detectar cuando una varice empeora y se convierte en una Ulcera Venosa

Entre los síntomas se encuentran

  • Hinchazón, pesadez y calambres en las piernas
  • Piel endurecida y de color rojo oscuro, morado, marrón (esta es una señal
    de que la sangre se está represando)
  • Picazón y hormigueo
  • Úlcera superficial con una base roja, a veces cubierta por tejido amarillo.
  • Bordes formados irregularmente.
  • La piel circundante puede estar brillante, tensa, tibia o caliente y
    descolorida.
  • Dolor de pierna.
  • Si la úlcera resulta infectada, puede tener un mal olor y/o puede drenar pus
    de la herida.
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