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COVID-19: Cinco hábitos de salud para las fiestas de fin de año

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Las celebraciones de fin de año son una oportunidad para reunirse con los
seres queridos. Toma nota de las medidas necesarias para evitar que los virus
se cuelen en las fiestas.
El fin de año trae consigo la oportunidad de encontrarse con familiares y
amigos en reuniones, fiestas y mini vacaciones. Después de tres años con
COVID-19, hay mucho entusiasmo ante la idea de retomar las celebraciones tal
como eran antes de la pandemia… y puedes hacerlo, manteniendo algunas
precauciones.
Por estos días aún se siguen reportando más de 4 mil infecciones por SARS-
Cov-2 diariamente, según el último reporte del Ministerio de Salud 1 . Ante esto,
el Dr. Oscar Guerra, Director Médico de Diagnósticos Rápidos de Abbott,
comparte algunos tips para reunirse con los seres queridos sin riesgos de
nuevos contagios por COVID-19.
“Las fiestas de fin de año son una época para disfrutar de nuestras tradiciones
preferidas, y queremos asegurarnos de que estamos haciendo todo lo posible
para reducir el riesgo de infección por SARS-Cov-2 y proteger la salud de
quienes nos rodean, especialmente de los más vulnerables, como son los niños
y adultos mayores”, señala el Dr. Guerra.
Para disfrutar de unas felices fiestas de Navidad y Año Nuevo, el Dr. Oscar
Guerra entrega cinco recomendaciones.

  1. Prepara un pequeño botiquín
    Generalmente los síntomas de la enfermedad irrumpen cuando menos los
    esperas. Para tener tu hogar listo ante cualquier eventualidad, puedes
    abastecerse de algunos artículos esenciales:
     Termómetro para detectar si hay fiebre.
     Test rápidos COVID-19 para detectar o descartar una posible infección
    por este virus.
     Analgésicos y antipiréticos de venta libre en farmacias.
     Pañuelos desechables.
     Soluciones de rehidratación oral.
     Alcohol en gel.

Artículo de Salud

  1. Testéate antes de ir a alguna celebración
    Los autotest de antígeno COVID-19 Panbio juegan un rol fundamental en estas
    fiestas, dado que pueden ser especialmente útil antes de visitar a los abuelos u
    otras personas que podrían correr más riesgos si contraen el virus. Incluso
    puede ser usado en niños, con ayuda de un adulto. “Si todos los asistentes a las
    reuniones de fin de año se hacen el autotest, podrán tener mayor seguridad de
    que el COVID-19 no entrará en la fiesta”, indica el Dr. Oscar Guerra.
  2. Testéate cada vez que sea necesario
    Mantener un autotesteo de rutina puede ser muy útil para quienes tienen
    programadas varias actividades de fin de año, ya sea en el trabajo, con la
    familia o con amigos, además de las fiestas ya tradicionales.
  3. Mantén algunas medidas de precaución
    Mientras disfrutas de buenos momentos durante las fiestas, no te olvides de
    lavarte tus manos o sanitizarlas con frecuencia, especialmente después de tocar
    los picaportes de las puertas y otras superficies de uso común. Recuerda tener
    cuidado si te tocas la cara, la boca o los ojos sin haber limpiado tus manos.
    Desinfecta tu casa regularmente. “Realiza estos hábitos también con los niños y
    vuelve a usar mascarilla en caso que las cifras indiquen aumento de contagios
    en tu localidad”, aconseja el especialista de Abbott.
  4. Toma conciencia de los otros virus que están circulando
    Los virus respiratorios han aumentado considerablemente durante estas
    últimas semanas, si se compara con el mismo período del año pasado 2 . “Dado
    que la influenza, el virus respiratorio sincicial y el SARS- Cov-2pueden causar
    síntomas similares -tales como fiebre, escalofríos, tos, dificultad para respirar,
    fatiga y dolores de cuerpo-, con el test Panbio puedes saber en 15 minutos si se
    trata de COVID-19 y, en caso de dar positivo, planear tus siguientes pasos para
    mantener a tus seres queridos bajo resguardo”, recomienda el Dr. Oscar
    Guerra. “No dudes en llamar a tu proveedor de salud en caso de que los
    síntomas empeoren”, agrega el especialista.
    Con estas simples medidas podrás minimizar los riesgos de contagio en tu
    entorno, de manera que todos puedan disfrutar de unas lindas fiestas de fin de
    año.

Artículo de Salud
Referencias:

  1. Gobierno de Chile. Cifras oficiales de COVID-19. https://www.gob.cl/pasoapaso/cifrasoficiales/
  2. Ministerio de Salud, Instituto de Salud Pública. https://www.ispch.gob.cl/?s=virus+respiratorios
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